FXと納税

ドカ食いすると薄毛になりますよ!

MENU

暴飲暴食をするとハゲます!4つの対策

94b9b7e2bfc2931a4717f7147c7e0ab1_sこんちわっす!育毛サーファーは、以前は、フードファイターの1ッ歩前くらい、1回の食事で、3人前ぐらいは、食べていました。

お腹一杯にならないと気がすまない。

しかしこの暴飲暴食の食事を続けていたら、あなたも

ドカ食いが薄毛の原因になります。

まず暴飲暴食をしますと、胃が多くの食べ物を消化させようとエネルギーを使います。

そして栄養がありすぎの大量の食事も量が多すぎて、消化でききれなくてむしろ栄養がまわらなくなります。

そして順番として、髪というのは、肌や爪、髪というのは、生命の存在にとってもっとも重要な心臓や臓器などにまわされます。髪の栄養は、最後にまわされます。

ですから髪に栄養がいきぬくなって、髪の成長の育毛の栄養や酸素が少なくなれば、丈夫な髪ができなくなります。

こういった食生活に心あたりがある人は体内で血行不良が起きて薄毛の原因になっているかもしれません。

ドカ食いをしますと、お腹がいっぱいになる基準もどんどん増して、どんどん暴飲暴食にもなれて肥満の傾向になります。

基本の食事ではなくてお菓子やファーストフードばかり食べていると、
血液中の脂肪分が増えて血液はどろんどろんになってしまいます。

油や、糖質、脂質の多い食事ですと、血液の血管壁に脂肪分や老廃物が溜まって血管がちじまって血管のしなやかさが失われて血行が悪くなり、栄養や酸素が血液に髪の頭皮に

いきぬくなります。

ドカ食いの生活が続くと肥満の傾向になります。

血行不良も起きているので、髪に必要な栄養が血液から運ばれにくくなります。

代謝が悪くなる食生活の暴飲暴食はは血行不良が起きる薄毛の原因になるんだね。

つまり、食べ過ぎの人が多いという事が続くと薄毛の原因になるんです。

育毛サーファーの対策

暴飲暴食やドカ食いをしてしまう根本の原因は、ストレスにあります。ストレスを解消しやすいのは、

1、運動をする

犬は、散歩したくて、飼い主が散歩をしてくれないと『散歩』につれてっとなきますよね。人間も犬も動物です。体を動かさないと『ストレス』がたまります。

運動ってきくとなんだか育毛サーファーも『疲れるな。。。』と思ってしまいますが10分程度でも忙しいときに、プチラジオ体操のように、体を動かすとだいぶストレス発散にもなりますよ。

2、睡眠をよくとる

ストレスが溜まる原因に睡眠不足があります。

睡眠不足が薄毛になる??記事は、こちら

睡眠不足を解消するだけで、実は、簡単にストレス発散になります。忙しくても睡眠は、満足するくらいとったほうが、後々起きているときの効率もいいですね。

オナニーをしますとすぐに寝付けますので、寝る前にオナニーをすると、ストレス発散と快眠効果のダブルストレス発散になりますよ。

オナニーをしすぎると薄毛になるの??記事はこちら

3、我慢しないで、好きなことをする趣味を楽しむ

ストレスは、我慢することで、起こります。何か『息抜き』娯楽が大切ですので、好きなことをお休みの日に楽しみましょう。

4、食事の前に飴を一粒食べる。

食事の前に『飴』を一粒食べますと血糖値が一時的に上がり、満腹ちゅうしゅうを刺激して、食べすぎの暴飲暴食の予防になります。

後、ドカ食いは、食べる物がたくさんあるので、食べてしまうので、あまりまとめ買いをしないだけで、冷蔵庫や、家に食べ物を置いていない状態にするだけで、わざわざ買いに行くのが面倒になってドカ食いを防止できますよ。

育毛サーファーのまとめ

あなたの体は食べ物を食べて消化のときにエネルギーを1番使うのです。現代社会で健康を妨げる病気はドカ食いから発生する生活習慣病です。

育毛サーファーもドカ食いをしていたときは、仕事でいやなことがあったり、怒られたり、理不尽なことで、クレームをもらったりしたときです。
体の不健康になものは、もちろん髪にも不健康の抜け毛、薄毛になります。

ドカ食いも暴飲暴食も根本をたどるとストレスが原因だと育毛サーファーは、思います。

特に、男性ですと、仕事をほとんどの1日の時間でしていますので、ストレスが溜まりやすいですよね。なかなか現代では、ストレスが溜まりにくい対策は、難しいです。

ただ、あなたの薄毛の進行状況を医師にみてもらったほうがいいかは、育毛サーファーはわからないので普段の生活習慣をただして、それでもあなたの薄毛のケアでは心配という方は 薄毛対策の専門の医療機関のAGAクリニックで相談してみるのが確実です。

育毛サーファーが先日、銀座総合美容クリニックに行ってきました。

最後まで見ていただきありがとうございます。育毛サーファー

 

 

今、最も読まれている記事はこちら!!

 

ダウンロード銀クリでのプロペシアとミノキシジルを実際試した本音のレビュー

 

 

 

57246e34679f5f4dc32597e292fe121b_s銀座総合美容クリニックで長所と短所、最新プログラムで公開します!

 

 

 

 
 
 
 
 
 
 

『銀座美容総合クリニック』の特集の一覧

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
8d377bbd9900a901138cc0ccf752fc48_s
 
 
 
 
 
 

 

同じカテゴリー「未分類」の一覧

d64ec3e86139b55d0244dc02fe5d1598_s

私の彼氏について相談があります薄毛で老けて見える!

私の彼氏について相談があります。 彼は私よりも少し年上なのですが、頭が薄くふけて見られるのです。 本人は「親父も薄いし、代々薄いから仕方がない」 とあきらめているようですが、私は少しでも彼の力になりた […]

記事の続きを読む
c55ef682782e73e9610183498efd7fa6_s

AGAは聞いたことありますが、テストステロンって??

AGAという言葉はなんとなくコマーシャルでも聞いた事がありますし、だ いたいの事は分かるのですが、テストステロンなど 専門的な言葉が出てきたら皆目分かりません。 分かりやすく教えてください。お願いしま […]

記事の続きを読む
743315089032a41b9611ca7da4c905a7_s

AGAクリニックでどれくらいでハゲ治るの?実際の期間!

AGAクリニックでどれくらいでハゲ治るの? まだまだ若いのになんだか頭の毛が薄くなってきた。 またははえ上がってきたな、と感じて悩んでいる男性の方はいませんか。 以前のように、元気な髪の毛を取り戻した […]

記事の続きを読む
5d9d5388e0b3965340134a789519ee89_s

炭酸が髪の毛によい効果をもたらすの?

私が友達と炭酸飲料を飲んでいると「この炭酸が髪の毛に少なからずよい効果を もたらすということ知ってる?」というのです。 びっくりしたのですが、実際にどこかで炭酸水が髪の毛に良いから、 これを使って髪の […]

記事の続きを読む
2a16cc3662b9834312b74f4299540085_s

AGAクリニックと皮膚科に通うどっちがいいの?

AGAクリニックと病院の皮膚科に通うどっちがいいの? 髪のことで悩んだらまずは AGA クリニックに行ってみましょう。 無料相談としてカウンセリングも 受け付けていますので、気軽に訪れることができます […]

記事の続きを読む

人気記事ランキング

    Copyright© 2017 AGAクリニックって効果はどうよ?!副作用が気になる人も安心!育毛サーファーの実体験記録

    ページトップ