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ひじきがなんと育毛効果にも最高!

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ひじきと昆布食べていますか??ひじきが薄毛の育毛効果!!

0abeb8ccc5b08172bd7893865bed46af_s育毛サーファーも昔からきいたことのある都市伝説、ヒジキや昆布などの海藻類を食べると髪が黒く丈夫な髪が生えるという都市伝説。

はたしてヒジキと昆布は、薄毛の育毛効果があるのか??

はい!ヒジキと昆布は、あなたが食べると育毛効果がありますよ〜

ただ、発毛ということよりも育毛効果に適している食べ物であります。

まずヒジキや昆布などの、海藻類は、ミネラルが多くはいってるんですよ。

ヒジキや昆布のエキスには、細胞を活性化成分のM−034という頭皮の毛母細胞を活発にさせます。

そして、毛母細胞が活発になるということは、血流が良くなります。

血液には、栄養や酸素が運ばれますので、血流が良くなる、血行がよくなれば、頭皮にも栄養や酸素がいき薬なりますので、血行が良くなるのは、育毛効果があるということです。

ちなみに昆布のエキスから細胞を活性化成分のM−034がエキスが元になっているのです

育毛剤の成分に入っているM−034エキス、昆布を食べると育毛効果があると言われる要因なのですよ。

あと昆布には、ヨードという成分が多いので、育毛効果があると言われる理由です。

ヨードの効果は、ミネラルの一つで、甲状腺ホルモンをくっつける必要な成分で、髪の毛の栄養の成分をくっつける効果があるんですよ。

ヒジキや昆布は、健康食品としての代表でもあり、病院の食事でもヒジキと昆布は、よくレシピでみられますよね。

やはり健康の食品であれば、髪も体の1部ですので、育毛効果はあるんですな。

育毛サーファーの対策

男のひじきレシピを紹介します。

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ひじきは、男性のひとり暮らしでもあなたが簡単に作れるレシピがあります。

ひじきご飯

ヒジキと一緒にご飯を炊きます。麺つゆと一緒に炊けば美味しくたけますよ〜

ひじきと豆腐サラダ

ヒジキとわかめと豆腐を用意して、サッパリの青じそドレッシングをかければ、わかめも海藻であるのと豆腐は、髪によいビタミンが豊富に入っています。髪にトリプル効果があります。

髪によいサラダです。

ヒジキ豆腐ハンバーグ

これは、冷凍食品でよく見かけますのでで、ヒジキ豆腐ハンバークのおかずを買いましょう。

酢こんぶパック

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お惣菜でよく見かける酢こんぶパックを買えば、ひとり暮らしの男性には簡単なご飯のお供になりますよ。

育毛サーファーのまとめ

ひじきと昆布は、特に料理のできない、めんどくさい、育毛サーファーでも簡単に用意できたり、作れるのでいいですよ。

何しろ、健康にもいい食事ですので、髪だけでなくて両方の相乗効果があるので、ひとり暮らしの男性には、特に偏りのある食事になりやすいのでいいんですね。

忙しいとついついファーストフードやカップラーメンとかの食事にとくにあなたはなりそうですが、髪の育毛のためにも食事は、髪の健康にもとても重要だとお思いますので、ひじきと昆布の食事をまずは、一品だけでも取り入れてみるのがいかかでしょうか。

カップラーメンは、ハゲるのか??記事はこちら
あなたの薄毛の進行具合がどれだけ進んでいるかがわからないので医師に見ていただくはわからないので、まずはあなたの食事生活を見直していただきたいと思います。それでも薄毛の悩みが心配であれば、本気でAGAクリニックで薄毛の相談をしてみるのがいいですね。

 

つまりAGAクリニックって効果はどうだったのよ?!AGAクリニックに行きました。

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