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どうして、おなかが減ると発毛効果があるのか?

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おなかが減るとなんとハゲの発毛効果あり!空腹時間が長いと驚きの効果!!

e83bbc61793e634cb873e744d6ce16c3_s育毛サーファーは、つい暴飲暴食をしがちなのですが、暴飲暴食は、胃が食事を分解するのにエネルギーや栄養が、胃で消化することに働いて、髪にまで栄養が行きにくいので、薄毛にハゲによくないのですが。

暴飲暴食はハゲる?4つの対策の記事はこちら

なんと暴飲暴食の反対に『おなかが減る』と発毛効果があるんです。

なぜおなかが空いている状態だと発毛効果があるのかといいますと、マウスの実験で実証されています。

空腹のときに、空腹の時間の状態が続くと胃の中で『グレリン』という物質が出てきます。

 

グレリンの働きがあなたの脳に『食べたい』という行動させるために

脳に指令をださせるきっかけになります。

 

このグレリンの働きがないと、飢餓状態でも気がつかないでそのまま死んでしまうのを防止する役目があります。

 

この『グレリン』は、知覚神経を刺激させ、それによりIGF-Iという発毛させる因子を増やすことが過去のマウスの研究で実証されています。

なんと驚きに、マウスの実験では、空腹時間が長ければ長いほど知覚神経を刺激する時間も多くなるため、

空腹の時間が長いと育毛や、発毛の効果のでるIGF-Iの因子が出るので、髪が生えるということです。

 

『空腹のときのほうが頭が冴える』というのは食事してすぐは、血液が胃に集中します。

だから頭に血液回らないし何する気も起こりません。

ですが空腹時に頭を使うと血液が脳に集中、活性化されますので

『空腹のときのほうが頭が冴える』のですが、『空腹のときのほうが発毛によい』ということを覚えときましょう。

 

おなかが減っている時間が長いほうが、発毛効果が高まるとなると、多少おなかが空いても我慢できる要素になるでは??

 

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食べ過ぎるよりは、『腹八部にする』ことが健康とも言われるのは、やはり血液やエネルギーが胃の消化に使われてしまうからです。

髪の育毛や発毛のポイントは、髪に血液や栄養が多くいけば、育毛や発毛になるのです。

育毛サーファーの対策

空腹時間が長いほうが、発毛効果があるのは、わかりましたが、

無理なダイエットで、髪に栄養が行かなくなるのは、これも育毛や発毛にもよくないです。

 

ダイエットで髪が薄くなる??記事はこちら

また無理なダイエットでストレスがたまってしまうと、これは筋肉が硬くなり、血液の流れも悪くなるので、薄毛や抜け毛の原因になります。

そこで、なるべく1日で食事の間隔をあけることを意識する生活です。

そう1日2食生活です。

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夜に食べてしまって、すぐに寝てしまったら朝ごはんは、食べなくても大丈夫です。

 

朝ごはんを食べるのが『健康とダイエット』のイメージでありますが、朝ごはんは、食べないほうが、健康にもダイエットにもいいです。

 

朝は、眠たいですし、おなかが空いてもないので、無理に食べる必要もないですし、時間もないから調度いいですね。

毎日続けるのが、難しいのでしたら以前からはやっている、

『プチ断食』を1週間に1度、お休みのときに取り入れるのがいいと思います。

 

ドリンクは、飲み放題にして、1日を過ごす。

ポイントは、仕事のあるときの平日にやらないことで、仕事のストレスで、

爆発して、食事も我慢できなくなって暴飲暴食になっては元も子もなくなります。

実は、あまり食べないほうが、健康にも、髪にもいいのですよ。

 

 育毛サーファーも10年近く、自分の薄毛に悩んで、育毛剤を使ったり、

シャンプーをかえたりしましたが、3ヶ月AGAクリニックに通った現在は、

もう薄毛での悩みは、ほとんどなくなったのと、もっとも早く、簡単で確実に発毛する効果に驚いています!

 

以前は、結婚式や、久々の地元の飲み会などで、友人にあうのも自分の

髪を見せるのがいやで、本当にいきたくありませんでした。。。。

なにしろスーツに帽子をかぶるわけにはいきませんからね。

今は、帽子をかぶることもすくなくなりましたし、何しろ将来自分の『薄毛の心配』がなくなって、女性ともずっと付き合えなくなるのでは??

という不安もなくなりました。

あなたの青春をもう1度取り戻すことができます!

 

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ただあなたが、今の薄毛を医師に相談すべきかは、わからないので、まずはあなたの育毛のための生活習慣を見直していただき、あなたが本気で薄毛を治したいのであれば、銀座総合美容クリニックに1度、無料カウンセリングするといいです。

 

 

 

 

 

 

 

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無料カウンセリングは、こちらから

あなたのお名前、住所と電話番号を入力しますして、あなたの希望の

カウンセリングの日にちを希望の日の候補を決めていただければ、

次の日に銀クリから電話があって、カウンセリングの日を決められますので、夜中でもできて簡単で安心ですね。

 

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