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ジュースやお菓子の糖質は、体脂肪に変わってハゲる原因に!

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ジュースや甘い物を食べ過ぎると薄毛になる?ハゲになるのか?

8062133f30c9032948f2d65cc4bf7630_sジュース甘い物を食べ過ぎると確かにハゲる原因に!

糖質が多いのと脂質の多い、アイス、ケーキ、ジュース、お菓子、抜け毛・薄毛の原因にもなるんです!!

育毛サーファーは、薄毛に逆戻りしたくないので、気をつけていますが、いわいるデザート男子です。。。

もし、あなたが毎日お菓子やアイス、ジュースなど甘い物を食べているとしたら、そう考えると、確かに甘いものは禿げると言えそうです。

ただし、日々食べるというのであればということです。

アイスやケーキをたまに食べて急に薄毛になるということではないのですが、糖質と脂質は髪や頭皮にはよくありません。

6c2c499f7a057e487f48acc2b4f0b135_sジュースや甘い物を食べ過ぎるとハゲる!?

糖分を多くとると血行が悪くなります。

糖分を取り過ぎると中性脂肪も増えるので、血液の流れが悪くなる。

血液がサラサラではなくて、血液の流れが中性脂肪が邪魔して血液が流れにくくなります。

 そうしますと血行が悪くなります。

血液は、育毛や発毛に必要な酸素や栄養を運ぶのですが、その血液の流れが悪くなると髪にボリュームもなくなりやせ細くなりますし、抜け毛の原因にもなるんですね。

皮脂分泌が頭皮を詰まらせる!

お菓子を食べると糖質を分解するために、体内のビタミンBが出ることによって頭皮の皮脂分泌が多くなります。

頭皮に皮脂が多くなると、育毛に支障がそして抜け毛の原因になります。

若い時は、新陳代謝や血行が良いので髪が元気な状態が、血行が悪くなると老化が進んでしまいます。

そうしますと、髪や肌が1番影響を受けますので、抜け毛や髪が弱くなりコシやツヤなどボリュームもなくなり髪自体も細くなってしまいます。

 糖分や脂質は、お菓子以外にもたくさん

お菓子を食べ過ぎなければ大丈夫だと思うかもしれませんが、糖分や脂質が含まれているのは甘い物だけではなくてご飯にも

多くの糖質や脂質もはいっています。

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そしてアルコールのビールや、コーラ・缶コーヒーの微糖などの清涼飲料水にも、そして最近はやりのエナジードリンクにはかなり多くの糖分が多くはいっています。

育毛サーファーは知りませんでしたが野菜ジュース、果汁100%ジュース、カロリーオフ飲料にも糖分が多いようですね。

白いご飯に含まれる糖質は、エネルギーに変わりやすいのですが、使われなかった糖質が体内で脂肪として残ってしまいます。

白いご飯は、エネルギーに変わりやすいのですが、お菓子やジュース、ケーキなどは、エネルギーにかわりにくく、体内で脂肪となってしまって、血液の流れが悪くなってしまう原因になります。

対策とまとめ

糖質などの甘いものは、食べて皮脂が増えると、頭皮が詰まるってしまって、育毛にならなくなり、抜け毛も増えてハゲてしまうということです。

お菓子や、ジュースなどの清涼飲料水は、成分で中毒性の高いのが入っていますのでついつい食べ過ぎてしまったりして、薄毛の原因や肥満になります。

お菓子や甘い物、ジュースは普段から薄毛の原因になるんだという意識を持っていれば、水や、お茶に切り替える意識がでます。

健康な食べ物や、飲み物が健康な髪に結びつきます。

まずは、あなたも普段から甘いジュースやお菓子などを多くとっていて、やめれないのであれば、1度見直していただき、なかなか習慣になっていてやめれないのであれば1度、薄毛の専門治療のAGAクリニックであなたの髪の状態を見てもらうことをおすすめします。

特に普段の食べ物も注意しないでもAGA治療を受けるだけで、育毛サーファーは髪が生えてきましたので。

 

 

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