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どうしてストレスで薄毛になるの??

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ストレスは薄毛になります!3つの解決方法

573dbc5464f8eab22ea3ba6a18ec15ab_sこんちわっす、育毛サーファーです。育毛サーファーも薄毛の進行が

実感ではやくなったのには、仕事で激務が続いた時でした。

でもそもそもストレスは、薄毛の原因になるのか?

『ハイなります!』

ストレスを体が受けますと血行の流れを悪くする。これが原因です。

血行が悪くなると頭皮の血行も悪くなるので、それが抜け毛になり

薄毛の原因になるのですね。

逆に、体がストレスを受けていない状態、気持ちがやすらいでいる時には、血行がよくなります。

ストレスを受けて、血行不良になると体に栄養がいかなくなり、そうしますと髪にも栄養がいきにくくなる。

ストレスが自立神経のバランスを崩します。

筋肉も神経も『緊張』してしまうストレスを受けると交感神経系だけが使われてしまいます。交感神経と副交感神経(やすらぎや、安静をもたらす)が交互にさようすると血液は、正式に循環します。ですが交感神経の『』緊張の神経だけだと血管は収縮になります。

すると血液の流れ悪くなって、血行が悪くなります。

という流れで血液の循環が悪くなってしまうという

ですのでストレスが多くなると血行がどんどん悪くなって体にも

髪にも悪くなってしまう。

実は、体に栄養がいかなくて、それが表に症状が出てくるのは、肌と髪、あまり、生命の危機にとって大事な部分ではないところが、表にあらわれます。体に栄養がいっていないと、肌が荒れてしまって、にきびも出る、髪も抜けてしまうみたいなこと。

逆に生命の危機があってもあまり、表にでないのがすい臓などの臓器

でガンの時には、悲鳴をあげない臓器と言われて、すい臓は、食事などの栄養を分解する大切な役目です。

ストレスは薄毛の原因になるのはわかったけど。でもどうやってストレスを溜めない?もしくは発散するのでしょうか?

 

育毛サーファーのストレス発散の3つの解決方法

育毛サーファーも仕事が激務の時にストレスを感じて薄毛が目立ってきたのですが

・睡眠をしっかりとる。

・趣味を楽しむ。

・オナニーをする。

やはり、睡眠をしっかり取るのが、簡単なストレス発散になります。

睡眠をしっかり、とれば、血行もよくなります。

逆に睡眠不足だと、ストレスは溜まりやすくなる原因になりますね。

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趣味を楽しむのは、ストレスは、やりたくないことを我慢していることがストレスになります。ですので、仕事で人間関係でストレスが

溜まる、血行不良になりますので、趣味を楽しむことは、自分のやりたいことで我慢していないので、ストレスは、発散になりますね。

例えば、カラオケも好きな人には、ストレス発散になり、好きでない人には、カラオケに付き合いでいってもストレスが溜まってしまうのがあるので、あなたがしたいこと趣味を楽しんでくださいね。

オナニーをする。オナニーの記事はこちら

オナニーは、寝る前にすると寝やすいのとリラックス効果があります。息抜きに手取りばやいストレス発散になります。

 

あなたが薄毛であるのは、もしかして我慢が多いのも原因かもしれませんので、あまりやりたくないことを我慢しすぎない生活がストレスが溜まりにくい、それが健康にも髪の健康にもいいんです!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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